Запор при простатите

На воспаление простаты кишечник может реагировать своим сбоем. Его естественная перистальтика нарушается, а нервное перенапряжение на фоне болезни еще больше усугубляет проблему. Появляется запор, который при простатите становится дополнительной нагрузкой на ослабленную иммунную систему и весь организм в целом.

Причины затрудненной дефекации

Под действием патологического процесса простата увеличивается в размерах и начинает давить на прямую кишку, ухудшая ее кровоснабжение. Позывы к дефекации ослабевают, каловые массы задерживаются в организме.

Выделяют такие причины запоров:

• гиподинамия. Сидячий образ жизни плохо сказывается на работе органов малого таза, зачастую становится виновником простатита (особенно застойного) и кишечной дисфункции;
• неправильное питание. Если рацион не сбалансирован и беден витаминами, обменные процессы затормаживаются, микроциркуляция крови ухудшается, а организм становится уязвимым для инфекций;
• препараты. При воспалении простаты уролог может назначить антибиотики, известные своим негативным влиянием на полезную флору, альфа-адреноблокаторы и спазмолитики, ослабляющие кишечную перистальтику;
• недостаточное поступление воды. Если мужчина мало пьет, слизистые оболочки делаются сухими, а кал — более твердым. При дефиците жидкости замедляется метаболизм и повышается вязкость крови, что нарушает работу всех органов.

Особенность запора при простатите

Постоянная задержка каловых масс в кишечнике ведет к тому, что в организме накапливаются токсины. Начинается процесс интоксикации. Патогенные микроорганизмы легко попадают в кровоток и по сосудам транспортируются к половым органам. Это затрудняет лечение простатита, воспаление в области паха может усилиться.

Запоры также способны спровоцировать появления геморроя, который существенно снижает качество жизни даже без урологической патологии, а тем более в паре с ней. Если затрудненная дефекация чередуется с поносом, последствия могут быть не менее серьезными. При диарее теряется жидкость и необходимые минеральные вещества, электролиты. Обезвоживание нарушает естественное кровообращение органов, в том числе и предстательной железы.

Клиническая картина

Запоры очень часто сопровождают хронические заболевания простаты. Неприятное состояние характеризуется появлением у мужчины:

• плохого общего самочувствия;
• нарушением аппетита;
• отсутствием стула больше 2 дней;
• болью при попытке сходить в туалет;
• твердостью и сухостью каловых масс.

Бывает, что в туалет удается сходить, но немного и при постоянном натуживании. Мужчину при этом не покидает ощущение неполного опорожнения кишечника. Если проблема носит хронический характер, кроме вышеназванных симптомов наблюдаются вздутие и распирание, тяжесть и боль внизу живота. В кале могут присутствовать частицы слизи. Твердые фекалии легко травмируют прямую кишку и приводят к появлению болезненных трещин.

Быстрое решение деликатной проблемы

Если мужчина, у которого воспалена предстательная железа, несколько суток не испражнялся, лучше освободить кишечник с помощью специальных средств. К ним относятся:

• микроклизмы — представляют собой уже готовый для введения в прямую кишку раствор в тюбиках (Микролакс, Норгалакс, Нормакол);
• суппозитории — самыми популярными являются глицериновые, облепиховые, Бисакодил, ихтиоловые и с экстрактом красавки.

Слабительные свечи, микроклизмы не устраняют причину запоров и не подходят для длительного применения. Большинство из них не используют при кровотечениях, трещинах и эрозиях в прямой кишке.

По назначению врача принимают слабительное средство в виде сиропа или таблеток. Оно действует изнутри, ликвидируя застой каловых масс. Если мужчина не страдает сахарным диабетом, можно попробовать растительный препарат Мукофальк. Широко используют при затрудненных испражнениях лактулозу (Дюфалак, Нормазе). При простатите такие лекарства считаются довольно безопасными и разрешены к употреблению.  

Питание при простатите с запором

Прежде чем лечить затрудненную дефекацию медикаментами, стоит попробовать решить проблему специальным питанием. Важно включать в меню больше продуктов с клетчаткой. Предпочтительно готовить блюда на пару или запекать в духовом шкафу. Диету лучше согласовывать с врачом, но есть общепринятые рекомендации:

• при заболеваниях предстательной железы стоит максимально ограничить потребление животных жиров. Из-за содержания холестерина они являются угрозой для нормальной работы кровеносных сосудов и увеличивают риск застойных явлений;
• полезно употреблять кисломолочные продукты, особенно свежий кефир, айран, бифидок. Они подавляют гнилостные процессы в кишках и при регулярном приеме восстанавливают естественную микрофлору даже после антибактериальной терапии;
• важно не забывать про фрукты и овощи. Для сильного пола очень полезна зелень — пастернак, петрушка, укроп. К легкоусвояемой пище относится свекла, цветная капуста, морковь. Сухофрукты являются источником витаминов и пищевой клетчатки.

Гимнастика в помощь

Полезным дополнением к правильному питанию будет лечебная гимнастика. Она улучшает кровообращение в области малого таза, помогает избежать заболеваний мужских органов и застойных явлений в малом тазу. Перистальтика нижних отделов ЖКТ ускоряется и способствует более быстрому выходу каловых масс.

Не ждите эффекта от пары упражнений. Только регулярные занятия насыщают организм кислородом, усиливают кровоток и обменные процессы, предупреждают задержку стула и развитие геморроя.

Каждое упражнение необходимо повторить 8–10 раз. Можно увеличивать нагрузку постепенно, если выполнять все сразу тяжело. В период острого воспаления простаты делать гимнастику не рекомендуется. Развеять сомнения по поводу ее безопасности поможет консультация врача.

1. «Велосипед». Лежа на спине поднятыми вверх ногами изображать езду на велосипеде. Руки вытянуты вдоль туловища. Рекомендуется выбирать невысокую скорость движений, поскольку в этом случае больше задействуются мышцы брюшной полости.
2. «Классические ножницы». Чтобы выполнить это упражнение следом за предыдущим, даже не придется вставать с коврика. Руки по-прежнему неподвижны и лежат по сторонам туловища. Ноги, немного согнутые в коленях, подняты на 15–20 см от пола. Их нужно поочередно скрещивать и разводить, копируя работу ножниц.
3. «Массаж живота при помощи воздуха». Исходное положение — стоя с опущенными вдоль туловища руками. Ноги на ширине плеч. На глубоком вдохе следует то втягивать, то выпячивать живот. При этом массируются внутренние органы, улучшается кишечная моторика.

От появления запора при простатите никто не застрахован. Чтобы избавиться от него, необязательно пить слабительные средства и ставить свечи. Зачастую хороший результат появляется благодаря коррекции режима питания и регулярному выполнению физических упражнений. Важно не забывать о прогулках на свежем воздухе и достаточном питье (не менее 1,5–2 литров). При отсутствии противопоказаний в день мужчина должен съедать около 0,5 кг фруктов и овощей. Это хороший источник необходимых витаминов и пищевой клетчатки для продуктивной работы кишечника.