Что такое потенция?

Помимо осознания того, что потенция мужчины является олицетворением его способностей, она усиливает кровообращение, укрепляет организм и положительно влияет на функционирование всех органов.

Возможности мужского организма

Термин «потенция» происходит от латинского слова, которое в переводе означает «сила». По сути, к понятию «потенция» применимы следующие явления:

  • собственно эрекция;
  • способность удерживать половой член в длительной напряженности без разрядки;
  • способность к полноценному выбросу семенной жидкости в желаемый период.

Плохая потенция у мужчин обычно характеризуется отсутствием возможности выполнять любую из этих функций.

Термин «потенция» применяется исключительно к мужчине и его половому органу. Женское либидо не предусматривает акцентирования внимания именно на половой силе, поскольку имеет совершенно иную природу.

Мужской организм отличается от женского главной особенностью — биологической способностью заниматься сексом на протяжении всей жизни, в то время как женское либидо выражается только в желании, которое угасает со временем. С возрастом мужчину, тем не менее, больше волнует вопрос, как усилить свои возможности и что делать, чтобы член стоял, как в молодости.

Что оказывает влияние?

Низкая потенция зачастую становится следствием различных сторонних проблем, окружающих мужчину:

  1. угнетенность на психологическом уровне. Плохая потенция часто обусловлена комплексами и страданиями мужчины, на фоне чего может снижаться физическая активность;
  2. частые конфликты в паре, разногласия и нежелание вести половую жизнь;
  3. слишком активная физическая работа. Сексуальная сила у мужчин напрямую зависит непосредственно от изнуренности его организма. Потенция может быть восстановлена после определенного периода отдыха;
  4. излишняя перегруженность в моральном плане и чрезмерная ответственность;
  5. физиологические проблемы. Потенция может нарушаться вследствие различного рода хронических недугов. Особенно опасным может стать воспалительный процесс или инфекция. В этом случае следует принимать немедленные меры, поскольку некоторые заболевания приводят к необратимым последствиям. Плохая потенция может стать следствием сахарного диабета, нарушения кровообращения, проблем со спинным и головным мозгом;
  6. психические отклонения, эпилепсия, тревожные расстройства;
  7. травмы. При повреждении различных органов, в том числе и полового члена, становится возможным нарушение половой активности. Также опасными являются ожоги и обморожения;
  8. внешние факторы. К их числу относится курение, излишнее употребление спиртных напитков и несбалансированное питание. Курение табака существенно снижает проходимость сосудов, что, в свою очередь, нарушает кровообращение и вызывает импотенцию. Из-за алкоголя сбивается выработка половых гормонов, особенно тестостерона. Неправильное питание приводит к излишней массе тела, в результате чего пропадает не только двигательная активность, но и потенция.

Помимо основных факторов, влияющих на потенцию мужчины, существуют также второстепенные причины. Обычно это длительное сексуальное воздержание, сильные скачки атмосферного давления, употребление стероидов и некоторого вида лекарств, а также профессиональный спорт.

О терапии

Большинство мужчин в среднем возрасте задаются вопросом, какой врач лечит потенцию у мужчин. Кроме того, по достижении 45 лет представителей сильной половины человечества должна волновать профилактика этого состояния. Это позволит длительное время сохранять сексуальную активность и при этом не бояться потерять мужскую силу.

Когда снизилась потенция, следует обратиться к урологу, особенно, если причиной стало физиологическое нарушение. Устранением данной проблемы занимаются также врачи–сексопатологи, однако данный узкий профиль редко представлен в обычной поликлинике.

Врач определит, почему снизилась потенция и как восстановить мужскую силу. Обследование предусматривает забор анализа крови на выявление инфекционных процессов, визуальный осмотр полового члена, забор семенной жидкости и УЗИ на определение патологических процессов непосредственно в самом органе.

Ответить на вопрос, как бороться с потенцией, если она пропала, однозначно невозможно. Связано это с тем, что решение данной проблемы обычно осуществляется комплексно и предусматривает применение различных методов. При отсутствии хронических заболеваний в организме мужчины уролог назначает медикаментозное лечение.

Когда пропала потенция, помогут следующие препараты:

  • Виагра;
  • Импаза;
  • Сиалис;
  • Инфорте и другие.

Основное действие этих препаратов направлено на расширение сосудов внутри полового члена, что, в свою очередь, увеличивает проходимость кровеносных сосудов и обеспечивает прилив крови. Препараты, увеличивающие кровоток, имеют ряд противопоказаний, поэтому определять целесообразность применения того или иного лекарства, а также назначать дозировку, имеет право только врач.

Дальнейшая терапия имеет прямую связь с теми действиями, от которых зависит потенция как таковая. Подвижный и активный образ жизни — лучшее средство для укрепления организма и улучшения половой активности. Медикаменты при этом являются временной мерой, спасением, чтобы быстро поднять половой член и обеспечить его рабочее состояние в течение определенного времени.

Для потенции важно обеспечить полное здоровье остальных органов.

Обратить внимание следует и на правильное питание, а также на избавление от вредных привычек. Часто ответом на вопрос, почему пропадает потенция, является неправильный режим труда и отдыха и употребление вредных продуктов. Добиться усиления потенции и повышенной половой активности можно, включив в пищу максимум белка в виде мяса красного типа и рыбы.

Народные методы

Народные нетрадиционные методы могут оказаться действенными в вопросе сохранения и восстановления потенции. Однако стоит обратить внимание, что любые, даже самые натуральные рецепты способны стать опасными для здоровья. Поэтому предварительно следует проконсультироваться с врачом.

Основные рецепты и натуральные компоненты, которые позволят вернуть мужское либидо, представлены ниже:

  1. употребление кофе творит настоящие чудеса, возвращает мужчине половую силу. Однако использовать его необходимо в сочетании с определенными травяными настойками. Самый распространенный вариант — смесь свежемолотого кофе с ложкой лимонника в виде сухих листьев. Смесь заливают кипятком и некоторое время держат на огне, не доводя при этом до кипения. Выпивать данный отвар народная медицина советует непосредственно перед сексуальным контактом. Считается, что он быстро восстанавливает мужскую силу;
  2. женьшень. Данное растение представляет собой натуральный продукт, проверенный временем. Использовать его можно в виде спиртовой настойки, которая требует выдержки не менее трех недель, а также в виде отвара на обычной кипяченой воде. Кроме того, на прилавках аптек можно встретить уже готовые средства на экстракте женьшеня;
  3. чабрец. Настойка из этой травы способствует общему укреплению организма, восстанавливает мужскую силу и приводит в равновесие кровообращение. Приготовить отвар нетрудно — достаточно залить траву кипятком, а употреблять остывший процеженный состав следует исключительно после еды;
  4. крапива. Принимать отвар из 100 г сухих листьев следует с ложкой меда примерно за час до планируемого акта любви;
  5. морепродукты. Такая пища является проверенным афродизиаком, который одинаково положительно влияет как на мужское, так и на женское либидо. Очень полезны мидии, устрицы, креветки и кальмары, приправленные обычным лимонным соком. Кроме того, данные продукты богаты йодом и полезны для здоровья в целом;
  6. острые специи и кисломолочная продукция. Эффективность этих продуктов проверена веками народами Кавказа. По мнению представителей этих народностей, такая пища, преобладающая в рационе, позволит удерживать мужскую силу на должном уровне.

О профилактике

Любое заболевание, как известно, намного легче предупредить, чем заниматься в дальнейшем его лечением. Потенция при этом не является исключением. Современная урология и сексопатология предлагают различные профилактические мероприятия, применение которых позволит предотвратить возможное развитие импотенции.

К общим профилактическим мероприятиям относятся следующие:

  1. полный отказ от вредных привычек — курения, алкоголя и наркотиков, которые негативно влияют на мужскую потенцию и приводят в итоге к ее потере. Большинство молодых людей, наслаждаясь молодостью, уверены в своей половой силе. Однако с возрастом она существенно снижается, а способствуют этому токсины, накопленные в организме в результате пагубных привычек;
  2. хорошая физическая форма напрямую связана с сексуальными возможностями. Она обеспечивается благодаря тонусу мышц, поддержать который можно обычной ежедневной зарядкой и активным образом жизни. Особенно опасно терять мышечный тонус при сидячей работе, когда происходит застой крови в организме;
  3. избавление от скрытых патологий и хронических заболеваний;
  4. отказ от кресел с подогревом, от перегрева или переохлаждения, а также от слишком узкой и теплой одежды;
  5. разумный баланс между отдыхом и работой.
Что влияет на потенцию

Для сохранения потенции мужчине важно следить за своим здоровьем, поддерживать на приемлемом уровне физическую форму и вести активный образ жизни, что позволит долгое время не сталкиваться с проблемами в сексуальной сфере.