Почему с похмелья трудно дышать?

После употребления алкоголя в человеческом организме происходит сбой работы всех систем — нарушения в функционировании одних органов влекут за собой дисфункцию других. У человека не только болит голова или желудок, ему тяжело дышать после алкоголя, и сердце работает с перебоями.

Как алкоголь влияет на дыхание

С похмелья тяжело дышать по нескольким причинам. Они, прежде всего, кроются во влиянии этилового спирта на:

  • кровеносные сосуды и сердечно-сосудистую систему в целом;
  • состав крови;
  • иммунную систему.

Этанол работает как вазодилататор, то есть оказывает сосудорасширяющее действие. Но в дальнейшем, по мере роста алкогольной интоксикации кровеносные сосуды сужаются. В результате вазоконстрикции снижается объем прокачиваемой по ним крови, и, соответственно, уменьшается объем кислорода, поставляемого тканям. Вот почему с похмелья болит голова. Это — спазм сосудов головного мозга.

Гипоксия заставляет мозг отчаянно искать пути исправления положения, и самый простой способ — вдыхать больше воздуха, чтобы усилить вентиляцию легких.

Пьющему человеку это делать трудно, поскольку при алкоголизме ткани, составляющие кровеносные сосуды, в том числе и те, которые образуют малый круг кровообращения (сердце и легкие), изменяются. Разрастание соединительной ткани приводит к уменьшению просвета сосудов, стенки теряют эластичность. В результате, человеку становится трудно дышать, дыхание учащается, как и частота сердечных сокращений. При регулярном злоупотреблении спиртным возлияния сопровождаются одышкой, кашлем, человек начинает задыхаться даже без физической нагрузки.

Изменения в дыхательных путях при алкоголизме

Алкоголь губителен для организма на клеточном уровне. Он изменяет структуру лейкоцитов — белых кровяных телец, которые выполняют защитную функцию — поглощают недружественные белковые клетки, попадающие в организм. В итоге, чужеродный белок получает беспрепятственный доступ и начинает обживаться в человеческом теле, вызывая различные заболевания.

Лейкоциты входят в состав защитной слизи, выстилающей дыхательные пути и создающей так называемый мерцательный эпителий. Находящиеся на его поверхности мельчайшие реснички совершают поочередно движения, способствующие выталкиванию наружу всего ненужного. Разрушение лейкоцитов ведет к нарушению функциональности мерцательного эпителия, что сказывается на дыхании: оно становится жестким, появляется непродуктивный кашель.

Разрушают дыхательные пути и пары алкоголя. Около 10% этилового спирта человек выдыхает, при этом страдают альвеолы. Стенки этих крошечных пузырьков теряют свою эластичность, разрушаются, на их месте в легких появляется рубцовая ткань. Ее наполняют мокрота и слизь, которые раздражают дыхательные пути и вызывают постоянный кашель. Поэтому у алкоголиков нередко развивается легочная недостаточность.

Людей, злоупотребляющих алкоголем, можно узнать по надсадному кашлю с отхаркиванием мокроты, тяжелому одышливому дыханию. Они часто болеют бронхитом и пневмонией, а при похмелье могут страдать от бронхоспастического синдрома (хрипы при дыхательных движениях, невозможность вдохнуть полной грудью, стеснение в грудине).

Как облегчить дыхание

Затрудненное дыхание — одно из последствий похмельного синдрома. Для восстановления сил необходимо:

  • хорошо выспаться;
  • потреблять большое количество жидкости (лучше всего негазированная вода с лимоном).

Можно выпить таблетку аспирина.

Если по окончании похмелья проблемы с дыхательной системой не проходят, необходимо обратиться к врачу.

Причиной сохраняющегося тяжелого дыхания может быть переохлаждение, которое человек в состоянии алкогольного опьянения не почувствовал. И тогда вероятно развитие таких заболеваний дыхательной системы, как воспаление легких, бронхит и т.д. Они опасны тем, что при отсутствии своевременного надлежащего лечения имеют тенденцию к хронизации. Для организма, ослабленного постоянным употреблением алкоголя, такое состояние может стать губительным.

Тяжелое дыхание на похмелье — результат влияния алкоголя на сердечно-сосудистую систему и дыхательные пути. Если злоупотреблять спиртным, в дыхательных органах и всем организме произойдут необратимые изменения, ухудшающие здоровье.