Как бороться с психогенной импотенцией?

Неудача в физической близости с женщиной становится большой неприятной неожиданностью для каждого мужчины. Отсутствие эрекции или ее слабость, быстрое семяизвержение приводят к чувству стыда, депрессии и последующим провалам в сексуальной жизни. По данным медицинских источников, психологической импотенцией страдают от 30 до 50% лиц мужского пола.

Что такое импотенция?

Термином «импотенция» принято обозначать неспособность достичь эрекции и выполнить половой акт. Кроме того, к психологическим нарушениям у мужчин относят такие составляющие психогенной эректильной дисфункции, как:

  1. быстрое семяизвержение;
  2. завершение полового акта за период менее 1,5 минут или при совершении менее 30 фрикций (движение полового члена во влагалище);
  3. слабая эрекция.

Почему развивается психологическая импотенция?

Наиболее подвержены развитию этого недуга работники интеллектуальной сферы, склонные к самоанализу. Мужчины, которые занимаются физическим трудом, также страдают психогенной импотенцией, но значительно реже.

Причин данного патологического состояния несколько:

  • строгое воспитание в детстве — внушение со стороны родителей, что секс непотребное и плохое занятие;
  • мастурбация — в некоторых случаях может приводить к нарушению эрекции, особенно, если мужчина онанировал в подростковом возрасте;
  • фобии (страхи) — боязнь заразиться венерическим заболеванием, не соответствовать ожиданию женщины, страх перед беременностью партнерши, перед неудачным половым актом и т.п.;
  • неосознанная сексуальная ориентация — неспособность признаться в нетрадиционных взглядах на отношения;
  • стрессы на работе или дома — постоянная нервозность, депрессия, нарушение сна приводит к развитию психологической импотенции;
  • длительное воздержание — способствует развитию патологических процессов в половой системе мужчины и, как следствие, возникновению психогенной эректильной дисфункции;
  • беспорядочная половая жизнь и частая смена партнерш — наступает пресыщение классическим сексом, и эрекция появляется только в нестандартных ситуациях. Описаны клинические случаи, когда мужчина достигает нормальной эрекции со своей постоянной партнершей и остается импотентом с другими женщинами;
  • использование презерватива — вследствие нарушения ощущений во время полового акта может ослабеть желание заниматься сексом;
  • неудачный опыт во время интимной встречи — мужчина зацикливается на такой ситуации, постоянно вспоминает и боится повторения;
  • недовольство внешним видом или размерами своих гениталий — пациент стесняется раздеваться при партнерше, боится насмешек;
  • неправильное поведение женщины — насмешки, постоянное недовольство, замечания вызывают страх провала, развитие депрессии и отторжение женщины на эмоциональном уровне.

Как распознать психологическую импотенцию?

Для дифференциации психогенной импотенции важно выявить причины развития неспособности достичь эрекции, не связанные с психологической сферой:

  1. травма полового члена (отрыв, перелом, другое повреждение кавернозных тел);
  2. приапизм в прошлом (длительная болезненная эрекция) — в результате этого патологического состояния в кавернозных телах полового члена развивается рубцевание и наступает неизлечимая импотенция;
  3. системный атеросклероз, в том числе и сосудов полового члена;
  4. недостаток тестостерона в организме;
  5. болезни обмена веществ, в том числе сахарный диабет;
  6. прием медикаментов при лечении онкологических заболеваний или сексуальных извращений (педофилия) — ряд препаратов, которые используются для лечения хронических заболеваний, способны влиять на потенцию;
  7. оперативные вмешательства на органах малого таза;
  8. алкоголизм и наркомания;
  9. тяжелые физические нагрузки и переутомление;
  10. ожирение 3 степени — излишний вес приводит к зацикливанию на еде и исчезновению либидо;
  11. перенесенные заболевания центральной (острое нарушение мозгового кровообращения) или периферической (невриты) нервной системы — в результате нарушается прохождение импульсов к головному мозгу и обратно.

В последнее время появились данные исследований, которые указывают на снижение либидо у лиц молодого возраста из-за чрезмерного увлечения виртуальными играми, общением в социальных сетях.

Дифференцировать психологическую импотенцию помогает исключение всех вышеперечисленных причин. Присутствие в жизни мужчины постоянного стресса, сведения о развитии в подростковом периоде и в настоящее время свидетельствуют о надуманном характере проблемы. Основными признаками психогенной импотенции являются:

  • слабая эрекция;
  • быстрое семяизвержение — до ввода пениса во влагалище или в период менее 1,5 минут;
  • нормальная эрекция во время сна и слабая при попытке осуществить половой акт;
  • снижение влечения к лицам противоположного пола и уменьшение желания или нежелание заниматься сексом;
  • сложности в достижении оргазма или его полное отсутствие.

Что же делать?

Систематические провалы (3 и более раз), а также перечисленные тревожные симптомы являются поводом записаться на прием к андрологу или урологу.

Не стоит заниматься самолечением, искать информацию в интернете или спрашивать совета у друзей, как избавиться от психологической импотенции. Современная медицина предлагает комплексный подход к лечению психогенной импотенции.

Испытав неудачу в первый раз, не стоит пугаться, так как причиной могла послужить банальная усталость.

Первоначально врач назначает ряд обследований для того, чтобы исключить или подтвердить органические причины заболевания. Во время сбора анамнеза выявляется психологическая составляющая патологического состояния. При отсутствии у пациента конкретных анатомических или гормональных причин нарушения эрекции назначается консультация психотерапевта или психиатра.

Необходима коррекция образа жизни:

  • смена работы или хотя бы необходимость внеочередного отпуска;
  • упорядочение половой жизни — нужно выбрать постоянную подругу или сократить количество контактов для лиц с беспорядочными связями. Мужчины, которые привыкли к воздержанию по каким-то причинам, наоборот, должны регулярно заниматься сексом;
  • беседа с партнершей о дополнительных мерах предосторожности, о проблемах пары. Первоначально можно поговорить самостоятельно, а в дальнейшем на приеме у специалиста;
  • коррекция режима дня — увеличение количества часов отдыха, в том числе сна, прогулки на свежем воздухе;
  • умеренные физические нагрузки — способствуют синтезу эндорфинов (гормоны счастья), снятию стресса.

Медикаментозная поддержка заключается в назначении седативных, общеукрепляющих препаратов, средств, стимулирующих эрекцию. Чаще всего назначается успокоительное лекарство гомеопатического типа Новопассит. Пациентам, которые находятся в депрессивном состоянии, прописываются препараты группы антидепрессантов.

Среди средств, влияющих на потенцию, популярны Виагра, Силденафил, Сиалис.

В случае недостатка собственного тестостерона уролог назначает курс андрогенсодержащих препаратов, например, Омнандрен. Заместительная терапия способна восстановить эрекцию до тех пор, пока не начнут синтезироваться собственные гормоны.

Снижение и нормализация веса способствует улучшению самооценки и психогенной коррекции эректильной дисфункции при комплексном лечении.

Основной этап терапии проходит в кабинете у психиатра или психоаналитика. Только опытный специалист способен выявить проблему и решить ее. Наилучшие результаты в лечении достигаются при посещении сеансов парой.

Поведение партнерши и ее отношение к неудачам мужчины чрезвычайно важно при лечении психологической импотенции. Вовремя оказанная поддержка и понимание особенностей физиологии и психологии партнера помогают избежать многих проблем.

Как предотвратить развитие проблемы?

Здоровье человека на 20% зависит от наследственности и на 80% от образа жизни. Поэтому важно высыпаться, отдыхать, гулять на свежем воздухе, заниматься спортом, не нервничать, правильно питаться, исключить употребление алкоголя, отказаться от вредных привычек — табакокурения, наркозависимости. Нормальная обстановка в семье и на рабочем месте помогает сохранять спокойствие и избегать лишних волнений. Упорядочение половой жизни способствует гармоничным отношениям и полноценной эрекции.

Лицам с заниженной самооценкой рекомендуется записаться на консультацию к психоаналитику или психологу, заняться аутотренингом.

Психология | снижение потенции снижение эрекции | страх секс импотенция

Прием седативных средств и препаратов, улучшающих эрекцию, является лишь временной помощью. Основная проблема кроется в подсознании человека, найти причину которой и устранить вредоносные мысли может только опытный специалист, используя навыки психологии.