Почему не стоит половой член?

Проблема эректильной дисфункции воспринимается многими мужчинами очень болезненно. К сожалению, статистика показывает, что эректильные расстройства и мужское бесплодие «молодеют» и регистрируются все чаще. Такой синдром может стать не только причиной глубокой депрессии, но и обусловить распад влюбленной пары. Учитывая плохую экологию и тяжелые трудовые будни, с проблемой, когда не встает член во время секса, сталкивался, наверное, каждый мужчина. Но если после полноценного отдыха это повторилось или же приняло регулярный характер, то необходимо принимать меры.

Признаки снижения потенции

Физиологически в организме мужчины до самой смерти ежесекундно продуцируется более тысячи сперматозоидов. Не существует возрастных лимитов, разграничивающих время мужской «силы» и «слабости». Медики выделяют первичную импотенцию и вторичную. В первом случае проблема проявляется сразу и резко, а во втором у мужчины наблюдается постепенное снижение либидо и потенции. Распознать развивающуюся ослабленную потенцию можно по таким признакам:

  • член встает не полностью;
  • член поднимается, но остается недостаточно напряженным для совершения полового акта;
  • член падает во время секса, а мужчина не достигает оргазма и эякуляции;
  • член стоит нормально, но происходит преждевременная эякуляция;
  • уменьшается количество непроизвольных ночных и утренних эрекций;
  • снижается сексуальное влечение.

Если не стоит член и появились жалобы на потенцию, то необходимо обратиться к врачу и поменять образ жизни: отказаться от вредных привычек, заняться спортом и правильно питаться.

Физиологические причины

На вопрос, почему не стоит член, может быть много ответов. Самый простой — это банальная усталость, возникшая на фоне ранних пробуждений, рабочих стрессов, недосыпа и нервозности. Поэтому очень важно сбалансировать режимы труда и отдыха. «Диванный» образ жизни, лишний вес и увлечение спиртными напитками, в особенности пивом, также лишь угнетают функциональность репродуктивной системы. Это самые безобидные причины полового бессилия, с которыми очень легко справиться, просто уделив внимание своему здоровью.

Если же нормализация образа жизни не дала положительных результатов, то этиология слабой потенции у мужчин более серьезная и требует врачебной помощи. Чаще всего она вызывается такими факторами:

  1. гормональный дисбаланс — нарушение выработки тестостерона может иметь ряд причин, в частности, быть следствием заболеваний гипофиза, надпочечников, поджелудочной или щитовидной железы. Такие нарушения чаще всего возникают при кистозных или онкологических процессах в этих органах, но возможны и другие причины: воспаления, вирусные или бактериальные инфекции. Признаком гормональных проблем у мужчин является приобретение женских форм (округлость в области бедер и живота), изменение голосового тембра и снижение роста волос на голове, лице и в интимной зоне;
  2. сниженное кровообращение — угнетение микроциркуляции крови и сокращенное поступление ее к клеткам полового органа может развиться на фоне тромбозов и варикозов, скопления холестерина в сосудах, угнетения сердечной деятельности и др. Очень часто кровообращение нарушается по причине внешних факторов — травм, частого посещения сауны, профессиональных издержек, например, при работе водителем, когда органы малого таза постоянно подвергаются вибрациям;
  3. посттерапевтические реакции — снижение потенции может быть побочным эффектом множества лекарств, поэтому со временем такая реакция должна пройти. На периферическую и центральную нервную систему пагубное влияние оказывают наркотические препараты, нейролептики и антигистамины. Если в течение месяца после отмены лекарств член все еще не стоит, необходимо обратиться к врачу.

Это далеко не полный список возможных причин, почему плохо стоит член. Варикоцеле, неврозы, хромосомные аномалии, врожденные патологии и множество других заболеваний могут вызвать неприятный синдром. По статистике, 21–24% случаев мужского бесплодия считаются идиопатическими, поэтому не стоит пытаться бороться с этой проблемой в одиночку.

При онкологии простаты у мужчины может резко повыситься прогестерон — гормон беременных, из-за чего тесты на беременность показывают положительную реакцию при контакте с мочой такого пациента.

Психологические проблемы

В последнее время в сексопатологии уделяется огромное внимание исследованию психологического аспекта эректильных расстройств. Если раньше считалось, что основные проблемы, вызывающие у мужчины сексуальную неспособность, — это только депрессия, усталость и неудачный первый опыт, то сейчас значительно расширился круг психологических расстройств. Наиболее распространенными среди них являются:

  • замкнутость — это явление чаще всего обусловлено слишком строгим воспитанием со стороны родителей, особенно мамы. Подсознательно мужчина относится к сексу лишь как к занятию, необходимому для здоровья и продолжения рода. Он не в силах ощутить максимальное удовольствие при оргазме и закрыт для любых экспериментов в постели. Зачастую таким мужчинам помогают раскрепоститься женщины, которые старше их;
  • лабильность — это неприятное воспоминание о неудачном первом опыте, которое вызывает волнение и неуверенность в собственных силах, обуславливая нестабильную эрекцию. Это состояние очень опасно, поскольку без помощи сексолога или понимающей партнерши у мужчины может развиться состояние сексуальной неполноценности;
  • селективная эректильная неспособность — очень интересное и малоизученное явление, когда у мужчины наблюдаются проблемы с эрекцией только в отношении определенных женщин, а с другими партнершами все в порядке. Психологи связывают это явление с детскими травмами, а иммунологи ставят гипотезы касательно ферментативной совместимости определенных партнеров. Так или иначе, такая проблема наблюдается редко, но вызывает значительный интерес ученых.

Иногда у мужчин падает член во время попыток надеть презерватив. Эта проблема решается просто, если этим займется партнерша.

Рекомендации

Столкнувшись с проблемой, возникает естественный вопрос: что делать, если у мужчины слабая потенция? Прежде всего, ему нужно нормализовать образ жизни, придерживаясь таких рекомендаций:

  • полностью отказаться от вредных привычек;
  • снизить трудовые нагрузки и организовать свой день так, чтобы успевать полноценно отдыхать и высыпаться;
  • придерживаться правильного питания, увеличив в рационе содержание белковой пищи, овощей и фруктов; особенно хорошо стимулируют потенцию мед и орехи;
  • устранить психологические проблемы, в частности, стеснительность между партнерами; при необходимости можно прибегнуть к сеансам психотерапии;
  • принимать контрастный душ — он улучшает кровообращение, продлевая эрекцию;
  • заняться легкими видами спорта: ходьба, бег, плавание, катание на велосипеде и др.;
  • воспользоваться народными рецептами, например, можно ежедневно употреблять медовую смесь с орехами и сухофруктами;
  • увеличить время предварительных ласк; здесь очень важна инициатива партнерши, которая может усиливать возбуждение мужчины стриптизом и демонстрацией эрогенных зон.

К помощи медикаментов следует прибегать в последнюю очередь. Безусловно, сейчас существует множество препаратов для увеличения мужской силы, в частности, Виагра, но их не рекомендуется употреблять людям до 40 лет. Такие лекарства расширяют сосуды и вызывают привыкание, поэтому при длительном употреблении половой акт без применения стимуляторов станет невозможным.

У половины мужчин с эректильным расстройством проблема решается сама собой после хорошего отдыха, например, отпуска в лесу у озера или на море. Важен не только физический, но и моральный отдых, поэтому чем больше положительных эмоций, тем быстрее улучшится сексуальная способность.