Как помочь избавиться от алкогольной зависимости женщине?

Алкоголизм среди женщин распространен так же часто, как и среди мужчин. Общество считает, что если женщина начала пить, то уже не бросит и станет хронической алкоголичкой в течение трех лет. Средний возраст женской алкоголизации 30–35 лет. В эти годы еще не поздно принять зрелое решение. При этом нужно проявить твердость духа и запастить терпением, так как бросить пить алкоголь женщине самостоятельно не так уж легко.

Как понять, что пьянство стало привычкой

Выявить зависимость у женщины труднее, чем у мужчины. Мужчины скрывают факт распития спиртного разве что на работе и перед сотрудниками ГИБДД. Женщины же в обществе исполняет многочисленные роли — жена, мать, невестка, почетный сотрудник, поэтому им приходится тщательнее маскироваться. Запах можно скрыть жевательной резинкой, покрасневшее лицо — дополнительным слоем корректора или пудры, но со временем проявляются более тяжелые расстройства: дрожат руки, меняется поведение, отекают губы и нос, появляются нарушения координации, женщина становится раздражительной, впадает в длительные запои.

Выдержать регулярную нагрузку при введении больших доз этанола под силу не каждому организму. Неразумное употребление алкоголя приводит к множеству серьезных заболеваний. Среди них — рак гортани, гастриты, гипертония, цирроз печени, болезни почек, дегенерация нервной системы. У беременных, употребляющих спиртное, часты выкидыши, при донашивании плода рождаются дети с патологиями (отставание в росте, пороки сердца, косоглазие, водянка мозга, недоразвитость мозга и пр.).

Помощь близких

Первым шагом к лечению женского алкоголизма в домашних условиях станет осознание наличия проблемы. Хорошо, если близкие люди относятся с пониманием к данной ситуации. Ругать, осуждать женщину не стоит, это лишь введет ее в дополнительный стресс. Вместо этого нужно помочь ей найти мотивацию, которая придаст ей сил для избавления от алкогольной зависимости. Это может быть страх перед смертью, особенно, если были случаи, связанные с оказанием медпомощи вследствие алкоголизации, потери памяти, травмы, полученные в пьяных драках, если у женщины имеются дети, находящиеся на ее попечении.

Первопричины алкоголизма

Формированию алкоголизма предшествуют следующие факторы:

• в семье часто пьющих людей и не видящих в этом ничего зазорного вырастают дети, которые так же легко относятся к выпивке по любому поводу;
• женщина чувствует себя ненужной, одинокой и рюмкой скрашивает свои вечера либо таким способом старается раскрепоститься и пообщаться с противоположным полом без лишнего стеснения;
• недавняя утрата близкого человека, особенно мужа, когда она напивается, чтобы избавиться от воспоминаний;
• 100 граммов перед сном, чтобы расширить сосуды при частой бессоннице;
• пристраститься к выпивке можно не только в компании праздношатающихся забулдыг, но и в результате частых бизнес-встреч, сопровождающихся употреблением спиртных напитков.

Решать проблему нужно конструктивным способом, не дожидаясь, что все само пройдет. Хорошие специалисты в области неврологии, психиатрии, наркологии оценят ситуацию, подберут успокоительные препараты, проанализируют потребности женщины, подскажут, как избавиться от последствий.

Как жить дальше

Получая медикаментозную поддержку в виде успокоительных средств, женщина, чтобы вылечиться от алкоголизма самостоятельно, должна настроиться на борьбу с собственными мыслями, протестующим организмом и обстановкой — стереть из телефона контакты частых собутыльников, избегать с ними встреч. При возникающих мыслях о вкусе алкоголя переключать внимание на мотивационные темы.

После отказа от алкоголя возникает абстинентный синдром, организм требует прежних доз спиртного, кажется, что нужно совсем немного легкого алкогольного напитка, чтобы почувствовать себя лучше. Но фактически это прямой путь к запою. После таких срывов у пациентов с алкогольной зависимостью возникают гипертонические кризы, кардиомиопатии, инсульты.

Определив причину для отказа от алкоголя (желание выйти замуж за любимого, материнство, перспективная работа), женщина должна призвать на помощь все свое упрямство, отказываясь от предложений выпить хотя бы рюмку.

Надо настраиваться на позитив, отвлекаться от того, что не решаемо именно в данный момент.

Лучше всего найти увлекающее занятие, хобби, работу, которое целиком поглотит пациентку. Вплотную заняться воспитанием детей, если они есть, гулять с ними, играть. Не замыкаться в себе, найти спокойных, уверенных друзей, нейтрально или отрицательно относящихся к выпивке. Зайти на форумы, где делятся опытом люди, справившиеся с проблемой. Повторять фразы аффирмации, которые вызывают эффект самовнушения. Соблюдать режим сна и бодрствования, избегать стрессов и физических перегрузок. Контрастный душ активизирует системы организма, делает человека закаленным, волевым.

Страх перед градусом

Если не получается перестать пить самостоятельно, можно попробовать способ кодировки. Кодирование основывается на формировании страха пациента перед смертельным отравлением этанола. Производится несколькими способами, для большего эффекта лучше применять их одновременно:

• метод вшивания — под кожу помещается капсула с веществом, не позволяющим организму перерабатывать алкоголь, оно постепенно выделяется в кровь;
• гипноз — врач вводит женщину в гипнотический транс, внушая ей, что даже малые дозы спиртных напитков приводят к смерти, после выхода из кабинета пациентка, скорее всего, забудет обо всем, кроме данных установок.

Кодирование рассчитано на длительный срок, годы. Предполагается, что за это время организм окончательно избавится от накопившегося за годы пьянок ацетальдегида (продукт распада спирта), женщина привыкнет к здоровому образу жизни и сможет устоять против позывов к принятию алкоголя.

Чтобы избежать преждевременной реакции, перед вшиванием капсулы организм должен очиститься от продуктов распада этанола на протяжении 3 дней. Перед сеансом гипноза рекомендуют воздержание не менее двух недель. Ускорить процесс детоксикации можно посредством капельниц.

Кладовая природы

Для уменьшения желания похмелиться нужно выпить сырое яйцо, съесть кусок жирного мяса. Эти продукты связывают остатки алкоголя в желудке. С той же целью пьют отвары трав. Травы подбираются с очищающим, тонизирующим действием, усугубляющим похмельный синдром, с целью вызвать отвращение. Например, можно использовать следующие рецепты:

• 5 столовых ложек сухого зверобоя, заваренных в 0,5 л воды, выдержать на водяной бане в течение получаса, после процедить. Применяется 2 раза в сутки 2 недели по 100 мл;
• смешать равные части сухого сырья копытня, кошачьей мяты, левзеи сафлоровидной, чабреца. Одну столовую ложку смеси залить 0,5 литра горячей воды, настаивать полчаса. Принимать 3–4 месяца по стакану перед каждым приемом пищи;
• замочить березовый гриб в холодной воде на 5 часов. Затем гриб измельчить мясорубкой, залить горячей водой и выдержать двое суток. Берется 1 часть гриба на 5 частей воды. Настой хранится в холодильнике не более недели, затем он теряет свои свойства. Принимать нужно по стакану перед едой;
• хорошо действует гриб–навозник. Его можно варить, жарить, добавлять в другие блюда. Гриб вызывает отвращение к алкоголю.

Способов помочь себе множество, но важно понять, что результат зависит от силы намерения женщины избавиться от зависимости.