Питание при обострении геморроя: что можно, а что нельзя есть?

Диета при обострении геморроя направлена на нормализацию пищеварения и снятие любых раздражающих факторов, которые ухудшают состояние воспаленных узлов. Под лечебным питанием подразумевают тотальный отказ от продуктов–раздражителей и употребление исключительной полезной пищи.

Основные правила и запрещенные продукты

Согласно мнению медиков, справляться со столь деликатной проблемой, как геморрой, особенно, если он обострился, следует при правильно работающем кишечнике. Наладить исправную работу органа можно при соблюдении следующих принципов питания:

1. Частое питание небольшими порциями, в диетической практике такой способ называется дробным. Кушать необходимо не менее 5 раз в день. Тщательное разжевывание пищи способствует быстрому насыщению.
2. Каждодневное меню должно включать в себя достаточное количество воды, поскольку питьевой режим является важным моментом в диетическом питании, когда обостряются геморроидальные узлы. В среднем объем жидкости должен быть около 2,5 литров с учетом жидкости, поступающей в организм с супом.
3. Не стоит упускать из виду такой полезный продукт, как растительное масло, с помощью которого можно добиться нормализации стула даже при обострении геморроя. Употребление растительного продукта на регулярной основе позволит надолго забыть о запоре.

Если наличие запоров представляет собой хроническую проблему, на которую невозможно повлиять при помощи питания, во время обострения геморроя придется воспользоваться слабительными препаратами. Подойдут мягкие средства с лактулозой, такие как Дюфалакс или Послабин.

Главный принцип, который несет в себе питание при обострении геморроя, заключается в создании максимально комфортных условий для опорожнения кишечника. Это позволит разгрузить ЖКТ и снять дискомфорт, вызванный воспалением геморроидальных узлов.

Рацион при геморрое включает в себя определенный список продуктов, показывающий, что нельзя есть при обострении болезни. Употребление запрещенных продуктов может создавать определенные сложности с пищеварением, что, в свою очередь, будет приводить к трудности опорожнения кишечника. В качестве дополнительных неприятностей можно получить такие проблемы, как метеоризм, вздутия и газообразования, столь нежелательные при воспалении геморроидального типа.

К запрещенным и нежелательным продуктам относятся следующие:

• любые копчености, консервы и маринады;
• мясные и рыбные блюда с пониженным содержанием жирности;
• блюда, приготовленные посредством обычной жарки;
• бобовые крупы и блюда из картофеля;
• рис;
• манная каша;
• любые сладости, шоколад и мучные изделия;
• капуста белокочанная, репа и редис;
• крепкий чай, кофе, кисели;
• алкоголь в любом виде;
• макароны.

Диета при воспалении геморроя включает в себя полный отказ от большинства видов продуктов. При этом некоторые пищевые ингредиенты можно заменить на аналоги, так, белый хлеб вполне заменяется цельнозерновым вариантом.

Разрешенная пища

Несмотря на внушительный список продуктов, которые при обострении геморроя не должны содержаться в меню ни в каком виде, перечень разрешенной еды не отличается скудностью. Основой рациона для человека с подобной проблемой кишечника должны стать блюда из овощей, злаков фруктов и сухофруктов.

К продуктам, разрешенным к использованию в меню при обострении геморроя, относятся:

1. отруби и некоторые виды злаков: гречка, овсянка и ячневая крупа, способствующие быстрому очищению организма. Белые крупяные изделия находятся под запретом;
2. макароны в ежедневном рационе человека, страдающего воспалением геморроидальных узлов, должны быть только из твердых сортов пшеницы;
3. хлеб разрешен только из отрубной муки, в слегка подсохшем виде;
4. фрукты должны быть исключительно спелыми, чтобы избежать дополнительного газообразования. Предпочтение следует отдавать яблокам, абрикосам, сливе, цитрусовым и сухофруктам, которые нормализуют пищеварение;
5. в качестве полноценного гарнира можно использовать морскую капусту;
6. особенно полезными считаются растительные масла, которые позволяют полностью отказаться от употребления приправ. Желательно использовать оливковые и льняные варианты;
7. в качестве напитков идеальным вариантом является простая питьевая вода без газа. Тем не менее, в список разрешенных питьевых продуктов входят обычные несладкие морсы и соки из ягод. Желательно, чтобы напитки такого плана не имели в своем составе сахара и иных запрещенных продуктов;
8. мясные и рыбные продукты должны быть исключительно постных сортов либо с минимальным содержанием жира;
9. не стоит забывать и о кисломолочной продукции, которая может употребляться в любых вариантах. Наиболее предпочтительными являются кефир, ряженка, творог и натуральные виды йогурта. Обычное цельного молоко при обострении геморроя считается сложным вариантом пищи.

О правилах питания

Разрешенные продукты, которые допускаются при обострении деликатной проблемы, должны употребляться в определенном режиме. Ни в коем случае не рекомендуется переедать, поскольку это создает дополнительную нагрузку на организм и вызывает излишнее воспаление.

Правильное питание следует соблюдать не только при обострении геморроя, но и после проведенной операции по удалению воспаленных узлов.

Составляя ежедневное меню при воспалении геморроидальных узлов важно учитывать следующие принципы питания.

1. Кушать можно часто, но дробно, 5–6 раз в день порциями, объем которых не должен превышать размеров кулака.
2. Питание не должно быть слишком разнообразным в плане применения специй, следует на время забыть об излишне соленом, копченом и перченом. Под запрет попадают соленья в любом виде, соусы и маринады. Не рекомендуется при обострении геморроя употреблять консервы и алкоголь. Последний способствует излишнему притоку крови к органам малого таза, что само по себе является не слишком желательным моментом при воспалении.
3. Важно исключить из своего рациона любые продукты, которые способствуют брожению и метеоризму. Особенно это касается таких овощей, как редис и белокочанная капуста.
4. Поскольку дробное питание является важным моментом при обострении геморроя, рекомендуется обратить внимание на возможность измельчения употребляемой пищи. К примеру, мясные или рыбные блюда следует подавать исключительно в виде суфле или мелко измельченных фракций. То же самое касается сырых овощей и фруктов, которые можно измельчать в блендере.

Особенности меню

Несмотря на небольшой список разрешенных при обострении геморроя продуктов, рацион при таком недуге может оставаться вполне разнообразным. Ежедневное питание в обязательном порядке должно включать в себя блюда из яиц, постного мяса, овощей и фруктов.

На завтрак при таком рационе можно приготовить на выбор белковый омлет, овсяную кашу или зеленый салат с обычной сметаной или натуральным йогуртом (от майонеза на время обострения придется отказаться), допускаются яйца в различном виде.

Следующим перекусом должно стать мясное или рыбное блюдо. Также в течение дня один из приемов пищи в обязательном порядке представляет собой облегченный вариант супа. Предпочтительно, чтобы он был сварен на некрутом бульоне.

Последний прием пищи не должен проводиться слишком поздно, поскольку следует ложиться спать с небольшим чувством голода.

Питьевой режим в течение дня должен предполагает потребление не менее 2–2,5 литров жидкости, лучше обычной чистой воды.

Диетические особенности при геморроидальном обострении заключаются в максимальной разгрузке кишечника, что позволяет облегчить его опорожнение. Излишняя нагрузка может принести дополнительный дискомфорт.