Есть ли вред от безалкогольного пива для беременных?

Во время беременности вследствие лабильности гормонального баланса у женщин часто меняются вкусовые пристрастия — им часто хочется чего-то вредного (соленого, сладкого, копченого, а также алкоголя). Но, зная о вреде, наносимого спиртными напитками, они задаются вопросом, можно ли беременным пить безалкогольное пиво.

Что такое безалкогольное пиво

Безалкогольное пиво отличается от алкогольного аналога более сложным процессом производства, подразумевающего:

• подавление брожения,
• выпаривание,
• мембранную фильтрацию.

При этом его состав идентичен алкогольному напитку, но с более низким содержанием спирта (оптимальные значения — от 0,5 до 1% алкоголя).

Для повышения вкусовых качеств и увеличения длительности хранения безалкогольного пива в состав добавляются консерванты и ароматизаторы. Это не самым лучшим образом влияет на организм беременных женщин, особенно склонных к проявлению аллергических реакций.

В качестве стабилизатора пены используется кобальт, способный стимулировать воспалительные процессы в желудочно-кишечном тракте и неблагоприятно воздействовать на сердечную мышцу. Его содержание отмечено как в алкогольном, так и безалкогольном пиве.

По вкусу безалкогольное пиво не отличается от напитка, содержащего спирт, что подтвердили исследования, проведенные в США (штат Вирджиния). Группа любителей пива не смогла точно определить по вкусу, является ли пиво крепким, средним или слабоалкогольным.

Калорийность безалкогольного пива составляет 37 ккал на 100 мл. Это — невысокий показатель, но общая калорийность приема пищи увеличивается за счет потребления различных закусок, чипсов, что может провоцировать набор лишнего веса при беременности.

Почему беременным хочется пива

Чаще всего будущие матери выпивают пиво из-за изменений в своих ощущениях и чувствах. Во время беременности усиливается невротизм, критичность, негативный взгляд на себя из-за неизбежных физиологических преображений (набор лишнего веса, растяжки, усиление пигментации).

Горденин — химическое вещество, содержащееся в ячменном солоде и пиве, — активирует дофаминовый D2-рецептор (вырабатывает «гормон радости»). Он стимулирует дофаминовые рецепторы практически так же интенсивно, как дофамин, используя при этом другой сигнальный путь, что приводит к более продолжительному удовольствию. Оказываемый эффект не зависит от количественного содержания алкоголя в пиве. Поэтому некоторые беременные употребляют безалкогольное пиво, желая тем самым справиться с чувством тревожности и депрессией.

Вред алкоголя для беременной женщины и плода

Каждая третья женщина при беременности не перестает употреблять спиртное, согласно данным международного исследования, посвященного изучению фетального алкогольного синдрома. Раньше этот термин относился к зависимым от алкоголя женщинам, но сейчас масштабы этой проблемы увеличиваются с каждым годом. Детей с синдромом ФАС в мире рождается больше (3 ребенка из 1000), чем с синдромом Дауна (1 из 700).

Большинство женщин верят в безопасный период, во время которого допустимо употреблять спиртное без существенного вреда для плода. Однако это — миф. В каждом триместре беременности алкогольные напитки могут привести к специфическим нарушениям здоровья.

В первом триместре (с 3 по 12 неделю) возможна задержка роста и развитие дефектов лица и тела. В этот период происходит формирование всех жизненно важных органов и плаценты. На ранних сроках плацента еще несовершенна и не способна защитить плод, что делает его крайне уязвимым к внешним воздействиям.

После 12 недель происходит дальнейшее развитие плода, и повреждающие факторы могут вызвать нарушение функций сформированных органов. Во втором и третьем триместрах наиболее уязвимой считается нервная система.

Самыми частыми негативными последствиями употребления даже минимальных доз алкоголя беременной женщиной становятся:

• мертворождение;
• преждевременные роды, выкидыши;
• нарушение обмена веществ, витаминов, гормонов плода, что провоцирует отставание в его развитии;
  

  Из-за мочегонного эффекта пива из организма выделяется большое количество микроэлементов (калия, магния, цинка), важных для правильного развития всех функций и систем ребенка.

• мозговые аномалии и расстройства — умственная отсталость, нарушения поведения и интеллекта;
• формирование в будущем у ребенка запрограммированной алкогольной зависимости.

Ученые из Орхусского университета (один из крупнейших в Дании) провели исследование: собрали данные о 12 тысячах беременных женщин в третьем триместре и ожидающих мальчиков. Через 20 лет взяли спермограмму у 350 сыновей, родившихся у этих женщин. У мужчин, чья мать во время беременности изредка пила крепкие и слабоалкогольные напитки, количество жизнеспособных сперматозоидов было на треть меньше, чем у мужчин, чьи матери не употребляли спиртное.

Способы снятия стресса у беременных женщин

Вместо употребления пива для снятия напряжения во время беременности врачи рекомендуют иные способы расслабления:

• витаминотерапия — желание выпить безалкогольного пива может быть связано с нехваткой витаминов группы В. Витаминные комплексы и правильное белковое питание с большим содержанием свежих фруктов и овощей помогут компенсировать недостаток полезных веществ без нанесения вреда здоровью;
• теплые ванны с морской солью — температура не должна превышать 37–38°С;
• ароматерапия — возможна при отсутствии аллергических реакций и других противопоказаний;
• массаж — эффективно снимает стресс массирование головы, воротниковой зоны, кистей рук, стоп;
• плавание в бассейне — снижает напряжение в позвоночнике, облегчает боли в спине, дает мягкую физическую нагрузку;
• прогулки на свежем воздухе — поддерживают активную физическую форму и обеспечивают будущему малышу необходимую концентрацию кислорода.

Количество и частота употребления спиртосодержащих напитков, в том числе и безалкогольного пива, влияет на развитие негативных последствий у детей. Их масштаб зависит от реакции материнского организма на алкоголь, состояния здоровья женщины на момент беременности, сопутствующих привычек (курение), восприимчивости плода, характера питания, условий проживания и многих других факторов. Неразумно подвергать плод даже минимальному риску, поддаваясь своим желаниям, поскольку последствия внутриутробного поражения плода практически необратимы и редко поддаются лечению. Поэтому большинство врачей рекомендует во время беременности и до зачатия (не менее 3 месяцев) полностью отказаться от напитков, содержащих алкоголь.