Допустим ли алкоголь при кормлении грудью?

Система ограничений, под которую попадает женщина в период беременности и лактации, необходима для правильного формирования организма ребенка и сохранения ее собственного здоровья. Алкоголь при грудном вскармливании не вызывает одобрения со стороны педиатров. Однако многие медицинские специалисты уверены в безопасности небольших доз спиртных напитков, периодически употребляемых молодыми мамами.

Циркуляция алкоголя в организме матери

Отечественные медики категорически против приема даже незначительных доз любых напитков с содержанием этанола. Даже лечебные микстуры на спирту, пока ребенок не вышел из грудничкового возраста, пить нежелательно. Педиатры из США допускают некоторые послабления, разрешая кормящим мамам 2–3 раза в неделю бокал легкого вина или пива.

В первые полгода жизни все внутренние органы ребенка остаются несовершенны. Идет закладка иммунной системы, доразвитие пищеварительного тракта. Все, что попадает в организм, оказывает на него выраженное влияние. Здоровье находящихся на грудном вскармливании младенцев полностью зависит от материнского молока. По этой причине из рациона кормящей женщины исключаются потенциальные аллергены, кофеин, продукты и напитки, содержащие синтетические добавки и сильнодействующие вещества, повышающие газообразование. Запрещены многие лекарственные средства. Любая пища рассматривается с точки зрения безопасности и полезности.

Алкоголь — один из сильнейших нейротоксинов, взаимодействующих со всеми биологическими средами организма. Он легко всасывается через слизистые оболочки еще до попадания в желудок и быстро проникает во все жидкости. Организм взрослого человека способен перерабатывать это ядовитое соединение, для этого он вооружен необходимыми ферментами. У младенцев никакой защиты от токсина нет, даже 1 грамм может вызвать сильнейшее отравление.

Решающее значение в воздействии на организм имеет не вид употребляемого напитка, а процент содержания в нем этанола и количество выпитого. Бутылка пива или вина крепостью 4% и емкостью в 500 мл будет равноценна 50 мл водки.

Полное всасывание и максимальная концентрация в крови наблюдается через 40–90 минут. Около 10% употребленного алкоголя оказывается в грудном молоке. Переработка и выведение метаболитов у женщин происходит, в среднем, со скоростью 10 мл/час. При этом уровень этанола в организме снижается пропорционально, его концентрации в каких-либо областях не происходит. На продолжительность очищения крови, грудного молока и других жидкостей и тканей влияют несколько факторов:

• масса тела;
• активность работы печени;
• наличие хронических физиологических нарушений;
• одновременный прием пищи.

Астеническое хрупкое сложение способствует быстрому наступлению опьянения и более длительному метаболизму спиртного в крови. Прием газированного напитка либо употребление алкоголя на голодный желудок ускоряют всасывание спирта.

Влияние спиртного в молоке на организм младенцев

Кормление ребенка грудью после принятия алкоголя в любом, даже небольшом количестве, когда женщина не ощущает никаких признаков опьянения, недопустимо. Медицинская статистика регистрирует множественные случаи интоксикации младенцев после однократного вкушения «пьяного» молока. Вероятные последствия:

• нарушение дыхания;
• геморрагический синдром;
• разрушение стенок сосудов;
• кома.

При регулярном попадании этанола в организм спирт провоцирует тяжелые последствия для здоровья ребенка, среди которых:

• нарушение развития структур головного мозга;
• повышенная возбудимость, плохой сон;
• аритмия;
• кишечные колики;
• недостаточность всасывания питательных веществ;
• отставание в психофизиологическом развитии.

К подобным результатам могут привести вполне умеренные, с точки зрения большинства людей, возлияния, не имеющие отношения к алкоголизму. Посоветовать принимать спиртное неопытной маме могут ее близкие: для увеличения количества молока, повышения гемоглобина, для снятия стресса. В связи с этим требуется развенчать несколько бытующих мифов.

1. Ни пиво, ни брага, ни вино никак не способствуют лактации. На выработку молока влияют гормоны и состояние грудных желез. При его недостатке принимают специальные лактогонные средства и лекарственные травяные отвары. Алкоголь не улучшает свойства молока, напротив, наносит вред, так как вызывает патологическое перераспределение жидкости и обезвоживание.
2. Небольшая доза вина помогает малышу лучше спать. С этой целью некоторые «доброжелатели» добавляют алкоголь даже в детское питание. Он угнетает деятельность нервной системы, действительно вызывая тяжелый продолжительный сон, но последствия такого успокоения плачевны. Ребенок становится капризным, вялым, перестает нормально засыпать без очередного допинга.
3. Спиртное придает сил уставшей маме. Наоборот, наличие в организме токсина нарушает биоритмы, вызывая чрезмерную расслабленность, перепады настроения, сонливость.
4. Сцеживать молоко после употребления алкоголя разумно только для предотвращения застоя. Снизить таким образом количество алкоголя не удастся. Попытки ускорить очищение крови с помощью ванны, питья жидкости или других мер бесполезны. На метаболизм повлиять извне невозможно.

Находящаяся в состоянии подпития кормящая мама утрачивает часть самоконтроля, даже не осознавая этого. На фоне недостатка сна, массы дел и забот, психологического напряжения может появиться нечаянная рассеянность или небрежность в уходе за ребенком. А это повышает вероятность несчастных случаев.

Предосторожности при употреблении алкоголя

Польза алкоголя во время грудного вскармливания оказалась иллюзорной, вред же очевиден. При желании доставить себе удовольствие, позволив несколько фужеров вина или другого спиртного, женщине необходимо это учитывать.

Абсолютного воздержания от употребления любых горячительных напитков нужно придерживаться в первые 3 месяца, когда у ребенка закладывается иммунная и ферментативная система. В более старшем возрасте младенца допускаются послабления. Крепкие напитки — коньяк, водка, самогон, виски, ром и другие — содержание алкоголя в которых превышает 15%, принимать по-прежнему нежелательно. Их выведение из организма может занять более суток. В течение этого времени малыш будет вынужден обходиться без маминого питания либо рискует отравиться. Оптимально выбрать натуральное некрепленое вино или пиво.

Время переработки 200 мл различного спиртного в организме женщин:

• пиво — 1,5–2,5 часа в зависимости от крепости;
• шампанское — 4 часа;
• красное и белое вино — 7,5 часов;
• водка — 25 часов;
• коньяк — 25–27 часов.

Расчет выполнен для женщины, чей вес составляет 70 кг. Если масса тела молодой мамы ниже, время выведения остатков спиртного увеличивается на 20 минут с каждым килограммом.

Можно ли пить алкоголь при грудном вскармливании, мама должна решить сама, проявив ответственность. Если ситуация складывается так, что посиделок с алкоголем избежать не удается, поможет разумная предосторожность.

Предварительно необходимо создать запас грудного молока, сцедив несколько порций. Его можно разлить в бутылочки и оставить в холодильнике. Свежести такое питание не теряет несколько суток.

В очередной раз покормить ребенка грудью нужно перед выпивкой. До тех пор, пока не истечет время, необходимое для очищения организма от спиртного, прикладывать малыша нельзя. Если мамочка ограничила себя стаканом слабого вина или некрепкого пива, до следующего прикладывания ее организм успеет «проветриться». При употреблении большого количества спиртного для последующего кормления используют запасы. Чтобы не возникало риска застоя в протоках, в этот период грудь рекомендуется сцедить. «Алкогольное» молоко выливают.

Нежелательно пить спиртное чаще 1–2 раз в месяц. Регулярные перерывы в кормлениях провоцируют снижение лактации и досрочное ее сворачивание, увеличивают риск развития мастита.

При нежелании лишать себя удовольствия от совместного распития и встреч с друзьями допустимо заменять привычные напитки безалкогольными аналогами. Вино или пиво, произведенные из натуральных компонентов без содержания этанола, не наносят вреда ни маме, ни малышу. На вкус они мало отличаются от оригиналов.

Известный детский врач Евгений Комаровский рекомендует время от времени кормящим женщинам употреблять пиво на ячменной или солодовой основе. Этот напиток содержит линейку витаминов В, способствует регуляции обменных процессов и улучшает настроение.