Влияние алкоголя на тестостерон у мужчин

Частое употребление спиртных напитков — бич современного общества. Для большинства мужчин стопка коньяка или пара банок пива после тяжелого рабочего дня является нормой. Но мало кто из них задумывается, какой непоправимый вред они наносят своему здоровью. Негативное влияние алкоголя на тестостерон — лишь один из отрицательных моментов.

Тестостерон и его функции

Тестостерон — главный половой гормон мужчин. Его синтез осуществляется в семенниках клетками Лейдига из холестерина. Помимо этого, небольшое количество гормона производится еще и в надпочечниках. Под действием этилового спирта они постепенно атрофируются, что приводит к прекращению выработки гормонов.

Тестостерон несет ответственность за развитие половых признаков, возникновение сексуального влечения к противоположному полу.

Основными его функциями считаются:

• развитие вторичных половых признаков: оволосение по мужскому типу, выступающий кадык, интенсивный рост тела и мышечной массы, рост полового члена и яичек, огрубение голоса;
• участие в синтезе белка;
• возникновение сексуального влечения к противоположному полу;
• правильное распределение жира в организме (при низком уровне гормона процент жировой ткани высок);
• участие в регуляции кровообращения, что оказывает влияние на эректильную функцию;
• влияние на развитие костной ткани;
• поддержание эмоционального фона.

Уровень тестостерона не постоянен на протяжении всей жизни. Пик его приходится на возраст 17–30 лет. Далее его концентрация постепенно снижается. Имеют место и суточные колебания. В утренние и дневные часы уровень гормона выше, чем вечером и ночью.

Влияние спиртного

Тестостерон и алкоголь — понятия взаимоисключающие. Широко распространено ошибочное мнение, что употребление алкоголя в небольшом количестве полезно для мужского здоровья. Это якобы стимулирует кровообращение в области половых органов, благодаря чему становится возможной длительная эрекция. А одновременное снижение чувствительности способствует увеличению продолжительности полового акта.

Однако такой эффект имеет место при единичных случаях употребления алкоголя. Частый прием спиртных напитков влечет за собой только отрицательные последствия. В частности,  снижает выработку тестостерона. Это приводит к следующим проблемам:

• снижение полового влечения к противоположному полу, импотенция и бесплодие;
• замедление процессов расщепления липидов, что способствует избыточному накоплению жировой ткани в организме;
• нарушение обмена веществ;
• замедление процессов запоминания, внимания, мышления;
• снижение общего тонуса организма;
• нарушение сна;
• эмоциональная лабильность;
• увеличение грудных желез — гинекомастия;
• уменьшение мышечной массы;
• повышение тембра голоса;
• остеопороз;
• нарушение работы сердечно-сосудистой системы;
• ускорение процессов старения;
• сокращение продолжительности жизни.

Под влиянием этанола из мужского гормона тестостерона может синтезироваться эстроген. Последствием такого превращения является ожирение по женскому типу — жир скапливается в области живота и бедер.

Действие алкоголя на сексуальную функцию

Большинство пациентов, страдающих хроническим алкоголизмом, имеют проблемы с потенцией и зачатием. Под влиянием алкоголя яички подвергаются атрофии. Семенная жидкость, которая в них производится, становится некачественной. Сперматозоиды, не прошедшие всех этапов формирования, медленно двигаются, имеют различные отклонения в строении. Процесс оплодотворения становится практически невозможным, а если все же происходит, то велика вероятность возникновения врожденных патологий плода.

Механизм угнетения половых желез

Алкоголь вызывает дисфункцию репродуктивной системы мужчины. Это происходит как вследствие его прямого токсического действия на клетки Лейдига, производящие сперматозоиды, так и за счет нарушения гормональной регуляции. Уменьшение синтеза тестостерона приводит к снижению его концентрации в плазме крови. Это способно привести к эректильной дисфункции и снижению сексуального влечения.

Нарушение функционирования семенных желез проходит две стадии:

• 1 стадия — под действием этилового спирта на репродуктивную систему, гипоталамус и гипофиз происходит снижение продукции тестостерона. Образующиеся сперматозоиды имеют нарушения строения и двигательной активности. На этой стадии при условии отказа от употребления алкоголя все изменения носят обратимый характер;
• 2 стадия — ткани печени и половых желез повреждаются необратимо. На этой стадии возможно развитие бесплодия.

Частота таких нарушений коррелирует со степенью и длительностью употребления спиртного.

При непродолжительном и умеренном приеме алкоголя количество мужских половых клеток снижается на 30%. Длительное злоупотребление приводит к потере 70% сперматозоидов.

Следует отметить, что семенная жидкость способна к обновлению. Этот процесс занимает примерно 3–4 месяца от даты последнего употребления алкоголя. Поэтому, если будущему отцу важно иметь здоровое потомство, при планировании беременности от приема спиртных напитков необходимо воздержаться.

Виды нарушений половой функции, вызванные токсическим действием алкоголя

Мужчину должны насторожить следующие признаки:

• отсутствие сексуального влечения;
• нерегулярная и непродолжительная эрекция;
• снижение чувствительности;
• боль, возникающая во время семяизвержения;
• отсутствие оргазма.

При выявлении этих симптомов рекомендуется выполнение следующих рекомендаций:

• полный отказ от алкоголя и табакокурения;
• употребление полезной, здоровой пищи — нужно ввести в рацион больше свежих овощей, фруктов и зелени, орехи, рыбу и морепродукты, витамины В, С, Е, D;
• употребление не менее двух литров воды в день;
• нормализация режима сна — наиболее интенсивная выработка тестостерона происходит в фазе глубокого сна;
• ведение активного образа жизни — тестостерон синтезируется лучше при повышении физической активности.

Самостоятельный и бесконтрольный прием лекарственных препаратов, искусственно повышающих уровень тестостерона, категорически запрещен. Это может привести к усугублению проблем с потенцией.