Можно ли употреблять алкоголь при подагре?

Подагра возникает на фоне нарушения обмена веществ вследствие неправильного питания и употребления алкоголя. Заболевание характеризуется нестабильной работой почек — часть мочи покидает организм, а остальной ее объем поступает в кровь и оседает на суставах. Такие наросты со временем увеличиваются и приводят к деформации тканей, затрудненности движений конечностей и нестерпимой боли в них. При лечении подагры желательно не только отказаться от алкоголя, но и позаботиться о правильном питании.

Влияние алкоголя

Не все пациенты понимают, что подагра и алкоголь — вещи несовместимые, и просто слегка снижают дозу употребляемого спиртного. Однако это заболевание требует полного воздержания в силу следующих причин:

• патология не излечивается полностью, а этанол даже в минимальных количествах способен спровоцировать воспалительный процесс;
• этанол блокирует действие лекарственных средств, поэтому с каждым его приемом лечить патологию становится все сложнее;
• пиво сгущает кровь, что затрудняет поступление питательных веществ к суставам;
• этанол блокирует вывод шлаков из организма, что нередко приводит к ожирению и внутреннему засорению организма.

Если больному тяжело сразу отказаться от употребления алкоголя, то предпочтение стоит отдавать домашним винам или элитному покупному алкоголю.

Ученые провели исследование, в котором больные подагрой мужчины должны были на протяжении 2 дней употреблять спиртные напитки. В результате эксперимента выяснилось, что пациенты, принимающие 5 порций этилового спирта, вдвое больше страдали от подагрических приступов, чем те, кто воздержался от приема напитков. При дальнейшем употреблении этилового спирта (7-кратная дозировка) риск обострения патологии возрастал в 2,5 раза.

Влияние алкоголя

Для облегчения подагрических болей человек вынужден принимать очень сильные лекарственные препараты, которые могут быть несовместимы с употреблением спиртного. Пренебрежение данными рекомендациями может привести к разрушению тканей печени или желудочно-кишечному кровотечению.

Пиво

Многие подагрики считают, что кружка пива не способна нанести вред организму. Но это — заблуждение, так как находящиеся в этом хмельном напитке пурины (400 мг на 100 г напитка) приводят к обострению заболевания. Мочегонное свойство хмельного напитка способствуют обезвоживанию организма, что увеличивает концентрацию мочевой кислоты. Вода покидает организм, а шлаки и ураты остаются.

Пиво, в том числе и безалкогольное, нередко является причиной подагрических приступов и обострения заболевания.

Крепкий алкоголь

Такие напитки, как виски, текила, коньяк, джин или водка, не содержат пуринов. Тем не менее, они все равно влияют на вывод мочи из организма.

Несмотря на то, что, например, водка обладает прекрасным антисептическим свойством, ее эффективность заключается в единичности приема, а не систематичности.

Вино

Данный алкоголь при подагре разрешен в легком сухом виде, но не более пары бокалов в день и не ранее, чем через месяц с момента последнего приступа подагры. Пить вино можно при:

• ремиссии заболевания;
• отсутствии избыточного веса;
• хорошей наследственности;
• частом приеме соков, содержащих витамин С в обильном количестве;
• отсутствии необходимости приема лекарств;
• умеренности в потреблении спиртного.

В странах, в которых развито виноделие, принято употреблять вино вприкуску со свежей зеленью. Таким образом обеспечивается защита от токсичных веществ в составе алкоголя.

Как совмещать алкоголь и лечение подагры

Если исключить этанол из повседневной жизни сразу сложно, то следует придерживаться следующих правил:

1. категорически запрещается выпивать на голодный желудок (более 3 часов от последнего приема пищи);
2. перед потреблением спиртного обязательно нужно съесть горячее блюдо. Высокая температура пищи не дает этанолу всасываться;
3. до застолья также желательно съесть чайную ложку сливочного масла или выпить столовую растительного. Это позволит понизить всасываемость этанола стенками желудка;
4. за столом нужно остановить свой выбор на одном конкретном напитке, мешать ни в коем случае нельзя;
5. за час до приема алкогольного напитка рекомендуется принять любой абсорбент в дозах, соответствующих организму больного. Сразу после застолья нужно выпить подслащенный зеленый чай с лимонным соком или минеральную воду (Ессентуки № 4, Боржоми, Нарзан);
6. пища должна быть легкоусвояемой. Чем тяжелее организму переварить продукт, тем больше алкоголя поступает в кровь.

Как побороть мочевую кислоту?

Для избавления от болей подагрического типа необходимо предотвратить накопление мочевой кислоты. Это возможно не только при отказе от алкоголя, но и при пересмотре всего питания в целом:

1. напитки — нужно свести к минимуму употребление черного чая и кофе. Предпочтение стоит отдать компотам, морсам и отварам из целебных растений. Молоко является лучшим напитком, выводящим мочевую кислоту из организма;
2. вода — суточную дозировку жидкости нужно определять исходя из состояния здоровья пациента;
3. жирные, жареные и соленые блюда — их потребление нужно сократить, но полностью исключать соль из рациона нельзя;
4. продукты, содержащие пурины (бобовые, виноград, телятина, жирная рыба, мясо ягнят, шоколад, субпродукты, бульоны и острые сыры) — нежелательны;
5. питаться нужно правильно и сбалансированно. Ужин должен быть легким. Переедание перед сном также провоцирует приступы подагры, как и алкоголь.

Регулярные занятия спортом снижают риск развития подагры. В особенности это касается людей, имеющих сидячую работу, так как при малой физической активности пурины не выводятся из организма.

Алкоголь при подагре может спровоцировать обострение заболевания, поэтому от его потребления рекомендуется воздержаться. Вместе с отказом от спиртного больному нужно также пересмотреть и весь свой привычный рацион питания. Только так можно улучшить состояние суставов и частично вывести мочевую кислоту из организма.