Как влияют тыквенные семечки на потенцию?

Проблемы с потенцией могут возникнуть не только в преклонном возрасте на фоне различных заболеваний мочеполовой системы, но и из-за стрессов, сидячего образа жизни, неправильного питания, вредных привычек. Эти причины приводят к нарушению потенции и у молодых людей. Введение за правило ежедневного употребления в пищу такого продукта, как тыква, окажет положительное влияние на весь организм, восстановит иммунитет, напитает тело энергией, а тыквенные семечки для потенции способствуют восстановлению у мужчин эректильной функции.

В чем польза?

Тыква с древних времен считалась обязательным к выращиванию и употреблению в пищу огородным растением. Содержание полезных веществ в мякоти просто зашкаливает:

• витамин В2 — восстанавливает функции кровообращения, нормализует работу щитовидной железы, репродуктивной системы мужчины;
• витамин В6 — является естественным антидепрессантом, налаживает работу нервных волокон и клеток головного мозга;
• витамин А — улучшает зрение, нормализует процессы обмена веществ;
• витамин Е – поддерживает в норме уровень холестерина, хороший иммуномодулятор;
• витамин РР — помогает организму перерабатывать аминокислоты, жиры и белки;
• фолиевая кислота — главное вещество, сохраняющее репродуктивные способности, как мужчин, так и женщин;
• аргинин — в процессе переработки преобразуется в оксид азота (NO), который является сосудорасширяющим веществом. Благодаря оксиду азота повышается наполнение кровью полового члена, что способствует улучшению эрекции;
• цинк— входит в состав тестостерона и улучшает качество спермы. При нормальном уровне цинка в организме потенция не подведет в самый ответственный момент;
• омега-3 и -6 — снижает уровень холестерина в организме, участвует в синтезе гормонов (тестостерон).

Вся таблица Менделеева содержится в тыквенной мякоти, а в семенах концентрация полезных витаминов и минералов достигает максимальных значений.

Полезное влияние

Применение в пищу блюд из тыквы обеспечивает организм полным набором необходимых витаминов и минералов в достаточном количестве. А горсть тыквенных семечек способна устранить любые проблемы, при которых нарушается потенция.

Польза тыквы не зависит от сорта.

Тыквенные семечки благоприятно влияют на потенцию, при этом действие направлено не на саму эректильную функцию, а на ликвидацию причин ее нарушения. Так, например, семена помогают нормализовать нервную систему, снизить реакцию на стрессовые ситуации. Хорошо прожаренные семечки способны оградить человека от плохого настроения и негативных мыслей. В случае воспалительных процессов в предстательной железе тыква оказывает противовоспалительное действие, что вместе с необходимыми медицинскими препаратами способствует скорейшему излечению от этого мужского недуга.

Также тыквенные семечки рекомендуется употреблять и в пророщенном виде. Ученые доказали, что любые пророщенные семена содержат в себе огромнейшее количество самых полезных веществ, которых в обычных семенах или плодах уже нет или их количество ограничено. Потенция будет в норме, если каждое утро вместе с завтраком или даже вместо него съедать блюдце пророщенных семян тыквы. Тем более, что они обладают достаточной энергетической ценностью и калорийностью. Зеленая оболочка, в которую обернута семечка, также содержит массу полезных веществ, так что кушать семена надо вместе с ней.

Пользы от семян будет больше, если принимать их в сыром или пророщенном виде.

При этом налаживается мочеполовая функция, благодаря противовоспалительному действию происходит быстрое заживление ран, повышается иммунитет, то есть улучшается сопротивляемость к различным вирусным заболеваниям. После 40 лет каждому мужчине рекомендуется кушать тыквенные семечки в любом удобном виде для профилактики возрастных нарушений эректильной функции.

Блюда из тыквенных семечек

Вкус тыквенных семечек нравится далеко не всем, особенно, если их кушать сырыми, поэтому наряду с рецептами, где семечки играют основную роль, существуют блюда, в которых семена почти не заметны, но все равно приносят пользу.

Медовые шарики

Необходимо измельчить семена тыквы до состояния муки или мелкой крупы и смешать с медом в равных пропорциях. Чтобы получилось скатать шарики, лучше взять засахаренный мед. Он имеет более плотную консистенцию. Также можно смешать и со свежим, жидким медом, тогда шарики не получатся, но от этого деликатес не утратит своих вкусовых и полезных качеств. Хранить шарики или жидкий мед с семенами следует в холодильнике. Кушать нужно один шарик или одну чайную ложку такого меда в день.

Тыквенная мука

Тыквенные семечки употребляются и в измельченном виде. Так, следует принимать по 2 чайные ложки просеянного порошка в день, при этом его рекомендуется запивать большим количеством воды с ложечкой меда для лучшего всасывания. Для удобства порошок можно высыпать в медовую воду, хорошо перемешать и выпить как протеиновый коктейль.

Семена тыквы с рисом

Полстакана семян смешать с половинкой стакана прожаренного риса (сырого), ввести полпачки сливочного масла и 100 г меда. Все смешать, и смесь для потенции готова. Хранится она в холодильнике. Кушать можно по 2 столовые ложки несколько раз в течение дня, например, после каждого приема пищи.

Ореховая смесь

Следует взять в равном количестве арахис, кунжут, грецкий орех, фундук, тыквенные семечки, кешью и миндаль. Все это нужно хорошо перемолоть в блендере или растолочь в ступке. Смесь можно принимать в сухом виде по 1 столовой ложке или вместе с медом.

Семена тыквы с сухофруктами

Семечки великолепно сочетаются с сухофруктами. В одинаковых пропорциях нужно взять курагу, изюм, чернослив, добавить небольшое количество орехов и тыквенных семян. Все ингредиенты измельчить до состояния кашицы, добавить немного густого меда — десерт готов. Вид блюда зависит от предпочтений — можно скатать конфетки-шарики или хранить в банке в холодильнике.

Тыквенный отвар

Можно приготовить и чай для потенции. Нужно растворить 2 стакана прожаренных семян в 1 литре кипятка и проварить на маленьком огне. После того, как отвар настоялся, его нужно процедить и добавить 2–3 ложки меда. Этот чай нужно выпить в течение дня.

Также муку из тыквенных семян можно использовать как приправу к салатам, первым и вторым блюдам. Но при этом следует соблюдать дозировку.

Передозировка и противопоказания

Не всегда и не всем полезны семечки тыквы. Так как этот продукт насыщен различными микроэлементами и довольно калорийный, он способен привести к некоторым осложнениям. Например, в семенах содержится большое количество цинка, который полезен для потенции и используется для профилактики развития рака простаты. Но его переизбыток может привести к неприятным симптомам в виде тошноты, головных болей, к нарушению обмена веществ, появлению лишнего веса.

Также лишний вес может появиться из-за калорийности продукта. Именно по этой причине не рекомендуется употреблять семена тыквы в больших количествах. Лучше ограничиться парой ложек в день. Этого количества достаточно для положительного эффекта на потенцию без проявлений побочных действий.

Фанатичное поглощение этого средства для улучшения потенции может привести к противоположному результату. Так, лишний вес может наоборот ухудшить потенцию, лишний цинк в организме вызвать плохое самочувствие, что тоже не настраивает на романтический лад.