?Польза капустного и огуречного рассола при похмелье

Для борьбы с похмельным синдромом после неумеренного распития алкоголя применяются различные медицинские и народные средства — пищевые продукты, напитки, таблетки и даже капельницы. Однако наиболее популярным лекарством для снятия симптомов и последствий отправления этанолом является рассол, который помогает от похмелья благодаря восстановлению водно-солевого баланса.

Похмелье и его последствия

Похмельным синдромом называют комплекс симптомов, появляющиеся вследствие избыточного употребления алкоголя и сопутствующего отравления организма. Этанол быстро всасывается из кишечника в кровоток и воздействует на все ткани и системы жизнедеятельности. Меняется состав биологических жидкостей из-за химических реакций, растормаживается работа ЦНС. В результате слабеет самоконтроль, ускоряется дыхание, увеличивается частота сердечных сокращений, повышается давление, учащается мочеиспускание.

Если человек пьет крепкий алкоголь, содержание этанола в крови растет быстро. При употреблении продуктов с низким градусом опьянение менее заметно, из-за чего объем принимаемого увеличивается. Слабоалкогольные напитки тем самым провоцируют еще больший диурез и патологическое выведение жидкости из организма. Из-за раздражения слизистой кишечника может присутствовать обострение чувства голода.

В результате через несколько часов:

• в печени образуются токсичные альдегиды, отравляющие организм;
• усиленное мочеиспускание, учащенное дыхание и сердцебиение способствуют увеличению объемов выводимой жидкости, вызывают дегидратацию;
• вместе с водой организм покидают некоторые витамины, необходимые вещества, электролиты, например, магний и калий;
• неумеренное употребление пищи из-за возросшего чувства голода приводит к задержке вредных веществ в кишечнике и сильной нагрузке на органы ЖКТ.

На следующий день после чрезмерного принятия спиртного наступает похмельный синдром различной степени тяжести. Его симптомы зависят от количества употребленного накануне алкоголя и его вида. У человека наблюдаются следующие признаки:

• головная боль, ноющая или острая;
• сильная сухость во рту, жажда;
• ломота в теле, небольшой субфебрилитет, озноб, потливость;
• резкие скачки давления, сильное сердцебиение;
• шум в ушах, искры в глазах;
• расстройства двигательной моторики;
• свето- и звукобоязнь;
• расстройство работы органов ЖКТ, запор или диарея, изжога, тошнота;
• нервная раздражительность, подавленность, «адреналиновая тоска», расстройство сна.

Все эти симптомы в разном наборе и степени интенсивности сопровождают посталкогольную интоксикацию у тех, кто пьет спиртное в чрезмерных количествах. Похмельный синдром отличается от абстиненции, поддается лечению народными средствами и просто здоровым сном. На помощь приходят обычно различные пищевые продукты, жидкость в больших количествах, легкие противовоспалительные средства в виде препаратов аспирина, янтарной и лимонной кислоты.

Похмелье и рассол

Одним из общеупотребляемых средств для снятия и облегчения похмельного синдрома является рассол. Его принимают на следующий день в виде жидкости или с пищей, например, супами или самими консервированными продуктами. Существует несколько причин, почему с похмелья пьют рассол, которые имеют медицинское объяснение.

Одним из главных полезных свойств рассола является способность восстанавливать водно-электролитный баланс в организме.

В небольшом количестве он помогает справиться с неправильным перераспределением жидкости в теле при похмелье. Входящие в его состав соли восполняют недостаток электролитов, выведенных накануне с мочой, и нормализуют водный баланс в сосудах и тканях. Рассол при похмелье позволяет снизить артериальное давление и нагрузку на сердечную мышцу.

Не существует большой разницы между тем, от какого именно консервированного овоща употреблять жидкость. Важно только не перепутать ее с маринадом, который в этой ситуации будет бесполезен. Огуречный рассол является самым распространенным средством, он содержит укроп, чеснок и специи, в которых присутствуют эфирные масла. А капустный рассол богат витамином С и янтарной кислотой.

Важно помнить, что любое средство в избытке может вместо облегчения ухудшить положение. Поэтому достаточно одного стакана рассола от похмелья. В противном случае из-за избытка солей увеличится отек тканей, нагрузка на сердце, усилится головная боль. Это можно скорректировать приемом легких мочегонных средств, но делать это следует только под контролем врача.

Если похмелье не сильное и не сопровождается ярко выраженной интоксикацией в виде серьезной рвоты, для его купирования достаточно приема стакана рассола и таблетки аспирина. После чего желательны несколько часов здорового глубокого сна. Для устранения из желудка и кишечника остатков этанола и токсичных продуктов его распада рекомендуется прием адсорбентов, например, активированного угля. При похмельном синдроме противопоказаны большие физические нагрузки, нужен покой.

Чрезмерное принятие спиртного на следующий день может привести к нежелательным симптомам. Чтобы не пополнять число похмеляющихся, стоит принять меры еще до застолья, заблаговременно приняв адсорбенты. Также важен контроль за дозой выпитого алкоголя. Если обильные возлияния с сильным похмельем становятся нормой и повторяются чаще 1–2 раз в месяц, стоит обратиться к врачу.