Как жить и вести себя с пьющим мужем?

Все знают, что алкоголизм — это заболевание, делающее из человека опустившееся безвольное существо. Близким людям очень больно смотреть на постепенную деградацию алкоголика и страдать из-за его агрессивного поведения. Поэтому советы психолога, объясняющие, как вести себя с алкоголиком, могут оказаться для них полезными.

Как отличить пьянство от алкоголизма

Постоянное злоупотребление спиртными напитками, характеризующееся запоями и похмельным синдромом — это болезнь. Она постепенно прогрессирует, личность пьющего деградирует.

Различия между пьянством и алкоголизмом:

Что делать жене, если муж — алкоголик

Прежде всего, она должна для себя решить, хочет ли она продолжать совместную жизнь. При этом учитываются факторы психологического комфорта всех живущих в доме, опасность стать созависимой, разрушить психику детей.

Совсем немногие женщины решаются уйти. Они зависимы от старых жизненных шаблонов, вложенных в подсознание в раннем детстве, верность обещаниям и даже жалость.

Нужно ли жить с алкоголиком

Вопрос, как жить с алкоголиком в одной квартире, интересует многих женщин, ведь часто им просто некуда идти или они боятся неизвестности. Бытует также очень распространенный стереотип, согласно которому женщина с детьми в дальнейшем не устроит свою жизнь, потому что никому не нужна. Нередки ситуации, когда несмотря ни на что любовь к пьющему мужу сохраняется. В любом случае, если женщина продолжает жить с пьющим супругом, ей помогут такие советы.

1. Сначала требуется консультация психолога, психотерапевта. Важно понимать причины алкоголизма. Специалист поможет женщине по-новому взглянуть на супруга и ситуацию в целом.
2. Убрать из дома все алкогольные напитки. При этом всех собутыльников мужа отвадить от дома.
3. Не стоит давить на мужчину, если он не видит проблемы. Однако, если он спросит у супруги мнения, то она должна спокойно рассказать ему о своих претензиях и пожеланиях.
4. Найти подход к мужу. Женщине, решившей бороться с алкоголизмом супруга, понадобится много терпения. Чтобы стабилизировать психологическое состояние мужчины, ей придется внимательно следить за своим поведением, забыть про любые упреки, истерики, угрозы.
5. Заставить его признать наличие зависимости. Если мужчина не видит проблемы, он не поменяется.
6. Пересмотреть отношение к себе: заняться своей внешностью, найти работу (если ее не было до того), начать изучать иностранные языки, совершенствовать себя.
7. Нельзя оправдывать алкоголика, уходящего в запои, отсутствием самореализации в жизни. Даже из самой тяжелой ситуации есть выход. Тем более, не следует бегать за ним по пятам. Стать нянькой для алкоголика просто, а вот выйти из этой роли — нет.
8. До тех пор, пока не начнется лечение, женщине важно оградить себя и детей от негативного влияния мужчины на их психику.
9. Нельзя скрывать наличие проблемы от окружающих.
10. Не стоит отдавать за мужа долги, покупать ему очередную бутылку, чтобы он успокоился, делать все за него. Нужно вести себя так, чтобы мужчина понимал, кого он может потерять.

Женщине приходится не только запасаться терпением, но и учиться практическим приемам выведения мужа из состояния запоя, устранения похмельного синдрома.

Частые ошибки женщин

В борьбе с прогрессирующим алкоголизмом мужа женщины не всегда поступают правильно. Самыми распространенными являются такие ошибки:

• частые упреки, на которые муж реагирует негативно, еще больше углубляясь в алкоголизм (после двух повторов говорить дальше не имеет смысла);
• попытки задействовать в решении проблемы друзей и родственников — это дополнительное давление на алкоголика, вызывающее противоположный эффект;
• сравнение с другими мужчинами — здесь даже здоровый трезвый человек почувствует себя ущемленным;
• постановка ультиматумов — такой способ имеет кратковременный эффект, но он не решит проблему;
• скандалы с друзьями мужа по бутылке — он примет их сторону, так как с ними он удовлетворяет свою потребность в алкоголе.

Если все же решились уйти

Если женщина определилась, что такой мужчина ей не подходит, то решительные действия нужно предпринимать незамедлительно. Причем сделать это, даже если муж использует все способы, чтобы остановить супругу. Советы психолога в этой ситуации таковы.

1. Свое решение женщина должна обязательно озвучить мужу–алкоголику. Если с первого раза эту информацию он не воспринял, можно сказать ему еще раз. Женщина должна аргументировать невозможность жить с ним под одной крышей. Если и в этом случае супруг не понимает серьезности ситуации, то следует просто уходить. При постоянном повторении угроза без подкрепления ее реальным действием очень быстро перестает действовать.
2. Не стоит верить тому, в чем будет клясться муж. Чтобы не потерять единственного воспринимающего его человека, он готов падать на колени, плакать, ругаться, дарить цветы, на некоторое время перестать пить, а потом шантажировать возможным самоубийством. Если женщина послушается и останется, то идиллия быстро закончится. Такие ситуации повторяются после каждого запоя.
3. Инстинкт самосохранения должен преобладать над чувством жалости к алкоголику.

Поможет ли кодирование

Метод лечения алкоголизма кодированием возможен только в том случае, если мужчина осознал наличие у себя проблемы. Существует несколько видов кодировки: химическая и психологическая. Первая из них считается более эффективной.

Прежде чем мужчина закодируется, выясняются причины развития алкоголизма, общее состояние здоровья. Без согласия человека процедура не проводится. Затем пациент сдает анализы крови, после чего выбирает самый оптимальный способ кодировки, при этом желание пациента игнорировать нельзя.

Процедура кодирования требует предварительной подготовки. Человеку запрещено пить в течение нескольких недель перед нею.

С закодированным мужчиной нужно вести себя аккуратно — ему нужна поддержка окружения, так как процесс отказа от алкоголя непростой.

Процедура имеет определенные противопоказания: отсутствие желания самого пациента, патологии сердца и почек, расстройства психики. Если мужчина решает вылечиться, ему придется понимать, что это непростой путь, на котором ему придется победить не привычку, а самого себя. При этом нервничать и терять веру в свои силы нельзя.

Пить вместе, чтобы ему меньше досталось

Если муж  — алкоголик, женщина часто ломается и начинает пить вместе с ним. Она оправдывает это тем, что хочет сохранить семью, не оставить детей без отца, а также по другим причинам:

• она чувствует ответственность за него, считает своим долгом удовлетворять его потребности;
• у нее присутствует уверенность, что супруг сам не сможет справиться с проблемами, поэтому она делает это за него;
• жена морально и психологически привязана к мужу–алкоголику, пытается найти ему оправдание для себя и окружающих людей;
• женщина занимает позицию жертвы, которой приходится терпеть все, что делает супруг;
• она находится под гнетом чувства вины;
• супругу вполне устраивает положение дела, главное — у нее есть муж, пусть и алкоголик;
• жена становится также зависимой от алкоголя.

Если женщина тоже выпивает, самостоятельно избавиться от этой привычки, а также помочь своему спутнику жизни она просто не сможет. Поэтому, живя с алкоголиком, следует помнить об опасности «семейного» алкоголизма и не начинать употреблять спиртные напитки вместе с мужем.

Для того, чтобы вылечить пьяного мужа, должна постараться вся семья. Если женщина по каким-то причинам не хочет участвовать в его лечении от алкоголизма и принимает решение уйти, ей следует обратиться за помощью к психологу, чтобы справиться с ситуацией и научиться жить в новых условиях.